SÉNIORS

SÉNIORS ACTIFS : des actions pour le bien vieillir des séniors

Séniors actifs est un groupe convivial de bénévoles de plus de 55 ans qui se retrouvent plusieurs fois dans l’année pour la mise en place d’actions pour le maintien de l’autonomie des séniors, l’amélioration de leur qualité de vie, le renforcement de leur rôle social et des liens entre générations.

Constitué depuis 2010, ce groupe mène annuellement plusieurs actions :

  • En partenariat avec la Möbius et le GrandAngoulême, une action de sensibilisation à l’usage des transports en commun pour les seniors sur l’agglomération avec l’organisation annuelle d’une journée mobilité en octobre de chaque année. Cette animation est inscrite dans le programme des manifestations de la semaine bleue, semaine nationale des retraités et personnes âgées
  • Des actions de prévention routière en faveur des seniors animée en collaboration avec la Préfecture de la Charente, l’association de la Prévention routière et les opticiens mutualistes Ecouter Voir
  • Une action intergénérationnelle réunissant seniors et enfants d’un accueil de loisirs sur une thématique définie annuellement par le groupe

Quelques exemples d’animations de « Séniors Actifs » :

  • Animations intergénérationnelles (sur le thème de la lutte contre le gaspillage alimentaire, les jeux anciens, la vie et métiers d’autrefois, le rôle des insectes, les trucs et astuces de grand-mère …)
  • Ateliers de prévention sécurité routière « Séniors en piste … pour la sécurité routière»
  • Après-midi « Mobilité» des séniors du Grand Angoulême …

Vous souhaitez faire partie du groupe ? Contactez-nous !

 

Actions réalisées dans le cadre de la conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées :

MIEUX DANS MON ASSIETTE

L’Udaf de la Charente propose, depuis plusieurs années, une action intitulée « Mieux dans mon assiette » dans le cadre d’un programme de prévention et de promotion de la santé en direction des séniors de plus de 60 ans et non éligibles à l’APA (allocation personnalisée d’autonomie).

Cette action est entièrement gratuite. Elle vise à informer et favoriser l’adoption de comportements ou de bonnes habitudes pour une alimentation saine et une forme optimale.

Thèmes abordés :

«Manger rime avec santé» Intervenante : une Diététicienne- Nutritionniste

  • Les notions d’équilibre et de rythme alimentaire
  • Les besoins spécifiques nutritionnels
  • La prévention des maladies
  • Les pathologies, les allergies

«Bien dans son corps, bien dans sa tête» Intervenant : un Praticien psychocorporel

  • La gestion de son équilibre
  • Le bien-être émotionnel
  • La confiance et l’estime de soi

«Mieux consommer et se repérer» Intervenante : une Conseillère en Economie Sociale Familiale

  • Le consommateur responsable
  • La notion de qualité des produits : les labels…
  • La lecture des étiquettes

«Ayez les bons réflexes pour votre sécurité» Intervenante : une Conseillère en Economie Sociale Familiale

  • l’identification des arnaques
  • la protection contre le démarchage à domicile

SÉNIORS EN PISTE

Une action intitulée « Séniors en piste… pour la sécurité routière » est proposée sur tout le territoire.

Cette action gratuite est organisée sur différentes communes depuis plusieurs années.

L’objectif est de sensibiliser les séniors de plus de 60 ans et en possession de leur permis de conduire, à la sécurité routière en rappelant les effets de l’âge sur l’aptitude à la conduite et aux déplacements, ainsi que la principale évolution du code de la route.

MONALISA : la MObilisation NAtionale contre L’ISolement des Agés

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L’Udaf de la Charente a été l’un des premiers signataires charentais de la charte Monalisa ! … parce que notre Union regroupe des associations familiales qui participent à la lutte contre l’isolement de par leur cœur d’activité :

  • l’aide à domicile : A Domicile 16, les ADMR, l’Association familiale de la Charente, …
  • l’information et l’accompagnement : la FAVEC, l’UNAFAM,… et, parce que nous organisons aussi des actions ponctuelles qui concourent au maintien du lien social auprès des 60 ans et +.

En participant au Comité de Pilotage Monalisa Charente, l’Udaf de la Charente travaille à la co-construction de la démarche Monalisa au niveau départemental. Cette collaboration permet :

  • la mutualisation des ressources et connaissances
  • la convergence d’actions de terrain
  • l’émergence de nouvelles équipes citoyennes

Cette mobilisation passe aussi par l’action de chacun d’entre nous ! Notamment en retissant des liens de proximité : une attention portée, un bonjour, une visite, un coup de main ponctuel sont des gestes simples qui permettent de lutter contre l’isolement des personnes fragiles dans notre entourage…

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